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调查显示:PM2.5每增加10微克居民肺功能下降26毫升
  • 更新时间:2018-01-12
  • 来源:未知

PM2.5有哪些危害
虽然目前国内外没有明确文献指出PM2.5浓度增加可以导致呼吸系统疾病死亡率上升,但人们通过常识来判断这应该是真实的。到底多少PM2.5能致病,也没有具体数值,但可以肯定的是,浓度越高,对人体的危害越大。
慢性阻塞性肺疾病是全球发病率和死亡率较高的疾病之一。目前在中国,约有四千万慢性阻塞性肺疾病患者,此疾病已排在致命疾病的第三位。同时,相比欧美国家常见的吸烟危险因素,我们国家则是环境污染问题更为突出,人口增加、空气质量变差等都是致病的主要原因。
据台湾卫生研究所研究表明:PM2.5从35微克每立方米,增加到75微克立方米,慢性阻塞性肺疾病患病率、危险性增加2.4倍。PM2.5的浓度每增加10微克每立方米,肺功能下降大约26ml。
PM2.5暴露越高、健康效应越大,而大陆的PM2.5污染情况就更不用多说。一到冬天,人们就纷纷戴上口罩,打开净化器,做好防霾工作。那么除了这些以外,还有那些值得我们关注的防霾技巧呢?
首先就算是在冬季也不能忽视锻炼的重要性,合理锻炼提高免疫力,当然尽量避开雾霾天锻炼,雾霾天锻炼不仅没有效果,反而会对身体造成负担;其次,要定期清理口腔、鼻腔,避免灰尘堆积,滋生细菌;多喝水多吃富含维C的果蔬。